Hidup Sehat dimulai sedini mungkin
Thursday October 04, 2007
Naik Turun Berat Badan dan Menjaga Vitalitas
Jika anda bosan dengan diet "yo-yo", malas berolahraga, sulit untuk berhenti 'nyemil', susah cari baju yang ideal (in other words you are Sick and Tired of being Fat) anda akan segera menemukan
3 Langkah Rahasia Bagaimana Menurunkan 13 kg berat badan dan 14 cm lingkar pinggang dalam 45 hari tanpa berolahraga, tanpa rasa lapar, dengan tetap makan makanan favorit dan mempertahankannya tetap stabil!
Hai nama saya Susi dan selamat datang di website saya. Mungkin anda saat ini memiliki masalah dengan berat badan anda dan sudah mencoba segala cara dari yang masuk akal sampai yang 'mustahil' untuk menurunkan berat badan anda.
Yang akan anda segera lihat dan pelajari adalah sesuatu yang anda tidak pernah ketahui sebelumnya yang tidak pernah dijelaskan oleh dokter anda (karena dokter anda mungkin juga gemuk dan tidak tahu). Apa yang akan anda pelajari adalah simple steps yang bisa dilakukan oleh setiap orang tidak penting apakah mereka berusia 13 tahun atau 63 tahun untuk mendapatkan berat badan ideal dengan sehat, efektif dan permanen (You'll be happy :) I share this to you!)
Untuk mempersingkat, saya akan jelaskan kalau sebenarnya ada 3 langkah yang anda perlukan untuk menurunkan berat badan anda, ke 3 hal ini harus anda lakukan bersamaan jika anda menginginkan hasil yang permanen. Jadi bukan hanya sekedar mengurangi makan dan berolahraga.
Dan juga tidak berhubungan dengan pil ajaib yang anda sering dengar. Anda harus mengerti kalau anda naik berat badan adalah karena pola makan atau lebih tepat pola hidup anda. Jadi tidak ada cara instan untuk menurunkan berat badan anda selain memperbaiki pola makan dan pola hidup anda.
Ok, sebelumnya saya akan jelaskan problem anda saat ini:
1. Anda bermasalah dengan berat badan anda
2. Anda tidak tahu bagaimana tepatnya untuk menurunkan berat badan anda dengan efektif dan sehat
3. Yang lebih buruk, anda tidak tahu bagaiamana mempertahankan berat anda
4. Tidak ada support dari pasangan atau orang terdekat anda. (Istri atau suami anda selalu menghibur anda dengan kata-kata "nggak papa gemuk, yang penting sehat dan cantik") Now..... anda harus sedikit curiga karena yang namanya gemuk tidak ada yang sehat.
5. Terlalu banyak informasi yang anda dengar tentang penurunan berat badan tapi anda tidak tahu mana yang benar. Right?
Saya akan coba share mengenai 3 langkah praktis !!!!
bagaimana menurunkan berat badan Anda dengan sehat, efektif dan permanen!
Ok, I will tell u. . .
Step no 1: Nutrisi Yang Seimbang
Saat anda menurunkan berat badan, badan anda harus mendapatkan nutrisi yang seimbang supaya bisa menjalankan fungsinya dengan baik. Ini adalah alasan mengapa orang-orang yang mencoba mengurangi makan seperti saya gagal dalam menurunkan berat badan karena pada saat anda mengurangi makanan yang kita makan, secara otomatis anda mengurangi masuknya nutrisi ke dalam badan anda.
Yang terjadi anda akan merasa mudah lelah, pusing, dan menurunnya energi atau stamina. Dan ini akan berakibat sangat buruk dalam jangka panjang.
Yang perlu anda lakukan adalah untuk melengkapi program anda dengan nutrisi yang tepat (yang tentunya bukan anda dapatkan dari makanan yang anda masak). Makanan kita saat ini sudah tidak memenuhi kualitas yang dibutuhkan badan kita karena proses memasak, pengawetan, pemupukan, polusi, dsb yang membuat kandungan nutrisinya jauh berkurang.
Dan ini adalah apa yang akan terjadi bila anda memberikan nutrisi yang seimbang untuk badan anda. Jika anda memberikan nutrisi yang tepat ke badan anda, otomatis keinginan 'nyemil' anda akan berkurang.
Saya akan berbicara mengenai hal ini
Step no 2: Active Lifestyle (gaya Hidup Aktif)
Yang perlu anda lakukan adalah untuk hidup lebih aktif. Naik tangga dari pada naik lift, cuci mobil anda sendiri, parkir di tempat yang agak jauh sehingga anda harus berjalan kaki, menyapu atau mengepel dan banyak aktifitas kecil lainnya yang jika anda lakukan dengan konsisten akan memberikan perbedaan yang besar dalam program penurunan berat badan anda.
Bagaimana dengan olahraga? Hmmmm..... kalau anda punya waktu dan bisa melakukannya dengan konsisten seumur hidup anda, itu akan luar biasa.
Banyak alasan kenapa orang tidak olahraga. Dari yang tidak punya waktu, malas. sibuk atau pura-pura sibuk. Itulah sebabnya saya sarankan anda lebih aktif karena menjadi lebih aktif adalah sesuatu yang anda bisa lakukan tiap hari tanpa harus ada waktu khusus untuk menjalankannya.
Step no 3: Memperbaiki Pola Makan
Ini mudah, karena anda hanya perlu tahu apa yang sebaiknya anda makan tanpa harus menghentikan makan makanan favorit anda. Singkatnya anda hanya perlu mengurangi (bukan menghilangkan) karbohidrat yang buruk seperti nasi, mie, roti. Kemudian anda perbanyak makan sayur-sayuran dan buah, lalu anda perbanyak makan protein seperti putih telur, dada ayam, tahu, tempe, ikan. Saya akan ajarkan lebih banyak tentang ini pada anda.
Singkatnya anda harus merubah pola hidup atau lifestyle anda.
That's all! Anda harus melakukan ketiganya bersamaan kalau anda ingin hasil yang permanen.
So, What's Next?
Problem terbesar anda adalah menemukan nutrisi yang seimbang karena nutrisi yang seimbang mustahil anda temukan dalam makanan anda sehari-hari dengan majunya teknologi seperti pengawetan makanan, makanan cepat saji, pemupukan dan pestisida, polusi, dan banyak lagi faktor lainnya yang membuat makanan anda tidak memiliki kualitas atau nutrisi yang tepat untuk badan anda.
Di tahun 1998 saya menemukan suatu program nutrisi yang bernama ShapeWorks yang membantu saya untuk mendapatkan berat badan ideal saya dan mempertahankannya selam 8 tahun terakhir.
Saat ini ShapeWorks telah dikonsumsi lebih dari 45 juta customer di 63 negara selama lebih dari 26 tahun.
Program ini sangat mudah untuk digunakan. Sesimpel 1 2 3!
1x sehari anda akan makan normal seperti biasa
2x sehari makan anda akan digantikan dengan program ShapeWorks
3x sehari anda akan minum suplemen Vitamin dan Mineral dari ShapeWorks
now that's simply amazing!
Here is the best part! Anda juga bisa melakukannya!
and It is sooo.. easy!
Saya juga ingin anda membaca beberapa cerita dari beberapa teman baik saya saat mereka menggunakan program ShapeWorks
"Saat dalam keadaan kelebihan berat badan, saya merasa minder, tidak nyaman dan kesulitan membeli baju di toko. Dengan program ShapeWorks ini saya tidak merasa lapar dan dalam waktu 2 minggu pertama saya turun 4 kg! Bulan pertama saya turun 7 kg dan saat ini saya total turun 11 kg! Yang menyenangkan saya sekarang bisa membeli baju jadi di toko. Yang lebih luar biasa, saya bisa mempertahankan berat badan saya tetap stabil dalam 2 tahun terakhir!"
Ine Dewi, Bandung
"Saat saya gemuk saya merasa sangat berat dan menjadi malas olahraga, merasa kecewa dengan diri saya tapi tidak mau berubah karena saya pikir saya sudah cukup berumur dan punya anak. Keputusan saya untuk menurunkan berat badan datang pada saat saya general check-up dan ternyata saya bermasalah dengan asam urat dan kolesterol. Program ShapeWorks ini membantu saya untuk tetap bisa makan makanan kesukaan saya. Meskipun saya suka nyemil, saya bisa menurunkan 17 kg dalam 5 bulan. Yang luar biasa saya bisa memakai lagi baju saya 6 tahun yang lalu. Sebagai bonus saat ini saya tidak bermasalah lagi dengan kesehatan saya."
Tetti, Jakarta
"Saya merasa loyo dan kurang berenergi pada saat saya kelebihan berat badan. Program ShapeWorks ini luar biasa! Saya tidak merasa lapar sama sekali dan stamina saya meningkat! Saya total turun 20 kg dalam 5 bulan!"
Tufik, Jakarta
Saya adalah orang yang sangat bermasalah dengan kesehatan saya karena kelebihan berat badan. Minimum satu bulan sekali saya pasti masuk rumah sakit karena masalah kesehatan saya. Saya sudah coba semua cara untuk turun berat badan dari yang paling murah sampai yang paling mahal tanpa hasil apapun. Saya sangat senang dengan program ShapeWorks ini karena saya bisa mengembalikan kesehatan saya, saya tidak pernah ke dokter lagi, dan yang luar biasa saya turun total 25 kg!"
Ibu Lenny, Garut
"Saya mengalami kelebihan berat badan setelah melahirkan. Yang luar biasa adalah saya menggunakan program ShapeWorks ini sambil menyusui anak saya yang baru lahir. Saya total turun 18 kg tapi anak saya tetap naik berat badan dan lebih sehat!"
Lita, Jakarta
Disclaimer / Pernyataan:
Program ShapeWorks adalah nutrisi atau makanan yang sempurna. Program ini bukan obat. Program ini tidak ditujukan untuk penyembuhan penyakit apapun. Jika anda mengalami perbaikan dari segi kesehatan saat mengkonsumsi program ini, hal itu disebabkan karena badan anda mendapatkan nutrisi yang sempurna. lengkap dan seimbang. Jika badan anda mendapatkan nutrisi lengkap yang dibutuhkan, badan anda akan memperbaiki dirinya sendiri (self-healing)
That's it. Anda sudah melihat cukup banyak. Dan saat ini adalah bagian anda. Anda pasti bisa melakukannya But.....(there's aways a 'but', right?) apakah anda cukup serius untuk menurunkan berat badan anda?
Saya yakin kalau anda saat ini memiliki beberapa pertanyaan, dan dibawah ini adalah beberapa pertanyaan yang mungkin anda ingin tanyakan pada saya:
1. Apakah ShapeWorks Program ada efek sampingnya?
Program ini adalah nutrisi murni atau dengan kata lain ini adalah makanan dan bukan obat. Saya sendiri bisa mengatakan kalau tidak ada efek sampingnya karena saya sendiri menggunakannya dan turun 13 kg dalam 45 hari. Istri saya menurunkan 11 kg dalam 8 minggu sambil menyusui anak pertama saya.
2. Apakah saya pasti turun berat badan?
Yes! Absolutely! Program ini telah digunakan oleh lebih dari 45 juta orang di 63 negara selama 26 tahun dan Anda akan mendapatkan garansi 30 hari uang kembali saat memulai.
3. Berapa lama waktu yang saya butuhkan untuk menurunkan berat badan saya?
Secara umum orang akan menurunkan 3-5 kg per bulan, tergantung dari metabolisme dan aktifitas setiap orang. Misalkan anda ingin turun 10 kg anda akan membutuhkan waktu antara 2-3 bulan untuk menurunkan berat badan anda.
4. Apakah saya akan dibimbing saat menggunakan program ini?
Yes. That's for sure. Alasan mengapa program ini berhasil selama 26 tahun terakhir adalah karena adanya monitoring. Artinya anda akan mendapatkan step by step bimbingan selama program dan setiap beberapa hari perkembangan anda akan dimonitor.
Apakah anda tahu?
Ini adalah apa yang akan anda dapatkan jika memulai program ShapeWorks anda saat ini juga:
Coaching Program. Anda akan dibimbing oleh seorang Health Advisor untuk melewati masa-masa penurunan berat badan anda. Advisor ini akan mentraining anda step by step bagaimana merubah gaya hidup anda
FREE! VCD Learn How To Shape Up and Slim Down yang akan mengajarkan anda lebih lanjut bagaimana mengoptimalkan hasil yang anda dapatkan saat menggunakan ShapeWorks Program
FREE! Cek Kadar Lemak Anda dan mengetahui resiko kesehatan anda
FREE! Body Analysis
FREE! Satu buah ebook atau buku elektronik detail dari 3 Langkah Rahasia Bagaimana Mendapatkan Berat Badan Ideal Anda dengan Sehat, Efektif, dan Permanen.
FREE! Monthly Magazine atau majalah Bulanan dari ShapeWorks yang akan memberikan anda lebih banyak informasi bagaimana mencapai kesehatan yang optimal seumur hidup anda
FREE! 2 Tiket untuk menghadiri Wellness Seminar yang akan saya adakan. Tunggu Pengumumannya!
Dan karena saya sangat yakin kalau program ini akan bekerja untuk anda sama halnya dengan program ini bekerja pada diri saya, anda bahkan akan mendapatkan:
Garansi 30 Hari Uang Kembali! Jika anda tidak puas dengan program ini atau hasil yang anda dapatkan, anda akan mendapatkan kembali 100% uang anda tanpa ada potongan! You got nothing to lose!
And a whole lot more!
Email : Kotacinere@yahoo.co.id
No comments:
Post a Comment